Перейти к основному содержанию

Симптомы ПМС

К наиболее частым проявлениям ПМС относят1:

симптомы ПМС

 

• Внутреннее напряжение / раздражительность / боязливость 
• Изменение аппетита / желание сладкого / соленого 
• Боли/напряжение и чувство тяжести в молочных железах
• Раздражение / ярость / агрессия / споры в семье, с друзьями, коллегами 
• Депрессивное настроение / печаль / ощущение безысходности 
• Колебания настроения / печаль / плаксивость / повышенная чувствительность к критике, обидчивость 
• Легкая утомляемость / слабость / отсутствие энергии 
• Вздутие живота / отечность лица, рук, ног / прибавка массы тела 
• Головные боли / боли в спине / боли внизу живота 
• Сниженный интерес к обычным делам (работе, хобби, школе/пониженный интерес к мужу / друзьям / семье) 
• Субъективное ощущение затрудненности концентрации внимания / невозможность сосредоточиться

Тревога
Раздражительность
Перепады настроения
Головная боль
Тянущие боли и тяжесть внизу живота
Вздутие живота
Изменение аппетита
Болезненность и набухание молочных желёз